ПСИХИКА

В осеннем марафоне, для наполнения ресурсами гармоники психика, участники будут применять элементы метода СНОВИДЕНИЙ НАЯВУ (другими словами символдрама или катативно-имагинативная психотерапия).
⠀
С помощью этого метода можно прекрасно расслабить и тело, и «мозг» от накопленного стресса. Символдрама успешно работает с психосоматикой и неврозами.
⠀
Пришёл метод к нам из Германии. Его основоположником стал Х. Лёйнер. А основоположником символдрамы в постсоветском пространстве стал Я.Л. Обухов, который привёз его из Германии.
⠀
В основе метода лежит глубинная психология и арт-терапия.
⠀
В символдраме есть три измерения - три составляющих: конфликтная составляющая, творческая составляющая и ресурсная.
⠀
Мы для участников будем использовать в марафоне РЕСУРСНУЮ составляющую символдрамы. Это позволит:
⠀
✔️нормализовать сон
✔️стабилизировать эмоциональное состояние
✔️снять перевозбуждение и/или чрезмерную тревогу в конце рабочего дня
✔️ улучшить настроение, концентрацию внимания
⠀
Появились вопросы? - задайте непременно. И обязательно присоединяйтесь к марафону сами и приглашайте всех, кому вы желаете здоровья